Turngemeinde 1921 e.V. Karlstadt

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Ankündigungen & Neuigkeiten


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27.08.2022

Fit & Beweglich ab 13. September 2022 jeden Dienstag von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr

Du möchtest im Alltag fit und beweglich bleiben oder dich sogar steigern? Dann bist du hier genau richtig.
In der Stunde Fit & Beweglich verfolgen wir gemeinsam das Ziel, unsere Beweglichkeit zu erhalten oder gar zu verbessern.
Mit unterschiedlichen Übungen trainieren wir verschiedene Körperregionen. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen kann sehr gut an die individuellen Bedürfnisse jedes Einzelnen angepasst werden und ist daher für jeden geeignet.
Wir gestalten die Stunde abwechslungsreich und nutzen unterschiedliche Trainingsgeräte. Neben dem Training der Muskeln hilft uns die Gymnastik dabei, Beweglichkeit und Gleichgewicht zu schulen.
Du hast Interesse? Dann melde dich gerne bei Andrea Renk per Mail (sport.andrea@gmx.de) oder schau dienstags einfach mal bei Fit & Beweglich zum Schnuppern vorbei.



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